みなさん、こんばんは🥱🐙
もうすぐもっと緩んだ自分になれそうな気がしているメンちゃんです🐙
私がなぜブログを始めたのか…
それは書くことや話すことが好きだから☺️
あとは学ぶことが大好きだから😆
自分の学びの記録として…
そして私が生きてきた人生を
記録していこうと思います☺️
“人生を記録する”ってなかなか壮大‼️
友達の誰かに自分のことを
話すつもりで書いていきます🐙🌼
最近の学びは“自分を許す”ということ🤭
マイルールや禁止事項があまりにも多くて😳
自分で自分を苦しめていた自分にびっくりしている🫢
誰かの行動を見て、
🐙あー、そんなことしない方がいいのに！
🐙あー、そんなこと言わない方がいいのに！
🐙空気読めてないなー💦
🐙そこはニコニコしていた方がいいのに💦
🐙あの人ずるいな！
🐙それはせこいだろー！
なんてことばかり考えていた。笑
“私はそう思っている”というだけなのに、
それがさも正解のように思っていた。
常に正解を求めているので、
それが間違っていたりあっていないような
反応が相手から返ってくると怒っていた😡
そして相手にそう思っている自分は
もちろん自分にもそう思っているわけで。
🐙絶対に◯◯はしない方がいい！
🐙してはならない！
がめちゃくちゃ強くて…
🐙こんなことしたら怒られるかも！？
🐙こんなこと思うのは良くないよね？
自分で作ったルールに縛られてた。笑
自分で作ったルールで自分を苦しめて
何度も病気になってたのかな？🤔
と最近思っています。
（私が病気になった話はまた今度。）
🐙ネガティブを感じてはいけない。
と言う思いが強すぎて、
我慢ばっかりして生きていた。笑
🥱疲れた
🥹寂しい
と言う感情は感じることができなくなっていた。
常に誰かに怒られたくないと言う気持ちで動いていた。
トイレを我慢するのは当たり前になり、
3年間毎日お腹が下っていたのだけど、
下痢すら我慢できる体になっていた。
これがやばいと言うことに気が付かないほど
我慢していた。
ここまで自分で書いていて、やばい人だな。
と思えるくらいにはなってきた🥱🐙笑
そんな私が自分を緩めていくストーリーを
展開していこうと思います。
明日は自分を緩めた方法の1つ。
“ネガティブを感じる”について
書こうと思います❣️
皆さま、良い夜を🌛
おやすみなさい🥱🐙
