みなさん、こんばんは🥱🐙
もうすぐもっと緩んだ自分になれそうな気がしているメンちゃんです🐙
梅雨も明けて太陽が力を発揮していますね🌞
私は大体室内で過ごしているので、
外に出ると「あったかい〜☺️」と感じます。
室内は空調が効いているのですが、
効きすぎてて「寒いな」と感じることも。
真夏にそんな心境になるなんて、
贅沢ですよね🥹
私の母が夏に東京に来た時に
👩東京の人はみんな服着て歩いててえらいわー
と言っていました。
聞いた時はかなり笑いましたが、
最近外に出て暑い時は、私もそう思います。
タイトルにある、信じてやり続けるということ。
こちらは運動でも仕事でも恋愛でも
共通するお話しになるのですが…
今日は運動面で話したいと思います🐬
ある日、お客様から
👩🦳あなたたちに言われてその通りやってたら
結構酷かった外反母趾が治ったわよ！見てみて〜
と足を見せてくれました。
🐙本当に外反母趾だったのかな？
と思ってしまうほど足の指はまっすぐでした。
外反母趾になってしまう人は、
足の使い方に問題があるのです。
・足の土踏まずを潰して普段から立っている
・歩く時につま先を外側に向けるように蹴っている
・ヒールを履くことが多い
・ふくらはぎが硬い
・しゃがむことができない
こんな人は要注意！
上記のお客様は、
・過去ヒールを履いて過ごすことが多かった
・しゃがむことができない
・足の土踏まずを潰して普段から立っている
が当てはまっていました。
👩🦳言われた通りに毎日土踏まずを
潰さないように立って、歩いたり
運動をしていたら治ったのよ〜
私はそういう人を初めて知ったので
結構びっくりな衝撃的な話でした🫨
👩🦳もう治らないからしょうがない🙅♀️
って諦めるのか。
👩🦳こうやれば治るのね〜！やってみる！
とチャレンジしてみるのか。
最初の時点で結果が出る人か
結果が出ない人かが明白ですね😳
信じてやり続けたから結果が出たんですよね。
もちろん間違った方向に努力していれば
その結果も出ません。。
なのでプロの力に頼るのがいいですよね！
このお客様の話は極端ですが、
プロに頼って信じてやり続けること。
これはどんな時にも大切だと
実感しました。
いつもお読みいただきありがとうございます♡
最高に1日になりますように🐙✨
